ポテンシャルヨーガ公認指導士 講座

講座概要

画像の説明
インストラクター・生徒さんともにカラダに負担をかけずにアーサナ(ポーズ)をとったり
カラダの機能回復改善をはかることができるヨーガプログラムです。

  • ボディポテンシャルで骨格を意識しながらカラダの動きを整えます
  • 自分で呼吸をコントロールするブリージングエクササイズをします
  • アーサナをとり心身に意識を向けます

この3部構成がポテンシャルヨーガの特徴。だれでも取り組める安全性の高いレッスンを提供できるインストラクターの養成です。

  • フィットネスクラブや地域サークルでヨーガの指導を目指す方
  • これから初めてヨーガの指導に挑戦する方
  • 現在ヨーガの指導をしているが疑問を持っている方
  • カラダに不調のある方
  • 指導の幅を広げたい方

などにおススメです。

内容

  • ヨーガの理論と実技
  • ヨーガ指導の実習
  • 筆記試験及び実技試験

準備物

  • 筆記用具、運動できる服装(体が冷えないように注意)、大きめのタオル、
    書籍「ボディポテンシャル」、靴は不要

受講料金

前後期合計6日間 一般価格 165,400円 指導士価格 133,000円

受講条件

  • ボディポテンシャル入門講座を受講済みの方(受講料22,680円)

画像の説明

  • 住所 洲本市 五色町 都志万歳  

~Studio 日々~ 大西久美