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「アルガロボ」

にちにちのロゴマークの木の名前です。

アルガロボは乾燥地帯で育つため、
「砂漠の王様」という異名をもちます。
ハワイではもっとも価値のある木として知られています。
栄養価が高くタンパク質を含み、豆類の中ではもっとも高い。
おいしい豆をつけるので、多くの獣や鳥たちが好んで集います。

初めまして(^_^)/~ようこそStudio 日々へ♪

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星の数ほどあるHPの中からここに遊びに来て頂き有難うございます。

ホームページをご覧になり少しでも興味を持たれた方は、是非一度スタジオに遊びに来てください♪

でも。。。知らない場所、初めての場所へ足を運ぶのって本当に不安ですよね。
そのお気持ち、すご~くわかります!私も苦手で一歩踏み出す勇気がなかなか・・・(^_^;)

もし、今そんな不安を抱えているのなら、
心配は全く要りません(*^^)v

私も同じです(*^_^*)そしてここへ来られる方、皆さんはじめましての時は
ドキドキでした^^でも帰る時には皆さんウソのように安心して笑顔で帰られます。

今、私はあなたとのご縁がとってもとっても楽しみです。

新しい一歩を踏み出すことが大きな一歩、素晴らしいご縁と繋がるかもしれない・・・☆彡

そう考えるとワクワクしませんか♪

来てみたら「なぁ~んだ、私でも全然大丈夫!」ってきっと思えますよ!

そしてすぐに私や同じ志を持つ皆さんと仲良くなれます(^O^)(心配無用です!)

私はいつでもあなたをお待ちしています♪

安心して。。。どうぞお越しくださいね。

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星の数ほどあるHPの中からここに辿り着いたのも何かのご縁です☆彡



あなたの求めているものが「Studio日々」で見つかりますように♪ 

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Studio日々は、ココロと身体の身体機能を改善し元気に健やかな日々を過ごして頂くための。。。あなたの居場所です\(^o^)/



 

「興味はあるけど、自分には無理かな。。。」と思っている方。

「初めてだし、1人で行くのはちょっと不安」と思っている方。

「身体固いし、運動したことないから。。。」と思っている方。

「もう年だし。。。恥ずかしい。。。」と思っている方。



studio日々はそんな初めての方、初心者の方をお待ちしています(^_-)-☆


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studioレッスンは最大9名さまの少人数制レッスンですので、初めての方、慣れていない方、お一人お一人に、丁寧に向き合いたいと思っています。
どのレッスンでも、初めての方が参加できる内容となっています。

  • 肩こり・冷え性・体の歪みなど、気になる体の悩みや不調も、お気軽にご相談ください。
  • 体が硬くても大丈夫です。
    ポーズができなくったって、いいんです。
    運動が苦手でも、体力に自信がなくても、いいんです。
    そのままの、今のあなたのままで、いいんです。
  • Studio日々のヨガや体操は人を選びません。
    「やってみたいな」というその気持さえあれば、大丈夫。
    思い切ってその一歩を踏み出してみませんか\(^o^)/


   沢山の笑顔あふれる空間へようこそ♪

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■ 「楽に 健康に 美しく」を、
すべて同時に手に入れるエクササイズがここに存在します!

モノがあふれている現代社会は、
日々ハイスピードで新しいモノがつくられては壊されています。
そんな中でも、ずっとなくならないモノって何でしょう。

こたえは・・・「シンプル」なモノではないでしょうか?

Studio日々で行うレッスンは、どれもとってもシンプルなエクササイズ。

人間の生活に欠かせない「歩くこと」と、
古代から人間が愛した「音を楽しむこと」、
「踊ること(古代の人は神様に踊りをささげていました)」を融合させただけ。

とにかく「簡単! 誰でも出来る!動きを覚えなくて良い!」から、人に優しい。
しかも、短時間で様々な関節や筋肉を動かし、脂肪を燃焼させ、
心臓や肺・筋肉を鍛えます。そして、ストレスを取り去り、脳をリフレッシュさせます。

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楽に、健康に、美しくが
すべて同時に手に入れるエクササイズここにあります。
御興味のあるお方はお気軽にお問い合わせください。

【こんな方におススメです】

  •  過去、DVDエクササイズに挫折した方
  •  運動がキツイと思っていた方
  •  ダイエットを目標にしている方
  •  「楽に 健康に 美しく」を手に入れたい方

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  •  色んな関節が動き、筋肉が鍛えられる!!
  •  脳も身体もトレーニングできる!!
  •  身体がストレッチされる!!
  •  こころも身体もスッキリストレッチ!!
  • 「なにより、面白~~~い!!」
  • 「すごい、汗が出る~!!」

(お客様からは、こんなお声をいただいています。)

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運動に初挑戦の方だけでなく、
ウォーキングやジョギングをすでに実践されている方も、
きっと楽しくエクササイズできるでしょう。

運動が苦手な方は、アロマテラピーや絵を描くことで心身共に落ち着きを取り戻しましょう。

Studio 日々で、
あなたの重い荷物(脂肪やストレス)をおろしましょう。

そして、イキイキ輝いた毎日をすごす、本当のあなたを見つけませんか?(^o^)/

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