はじめまして♪

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カルチャーサロンstudio日々の大西久美と申します。

子供たちにエアロビック、20代から80代の方にヨガ、
リズムウォーキングのレッスンをメインに活動しています。

身体を動かす事で心も身体も軽くなり、元気になります。

また肩凝りや腰痛、頭痛、更年期で起こる様々な不快な症状が
少しでも改善されるよう、楽しいと思って頂けるレッスン、
受講後気持ち良かったなぁ♡と思って頂けるレッスンを
日々心掛けています。

主な活動場所は
自宅サロンStudio 日々
高田屋公園内夢工房。

その他島内外出張教室多数。

また保育園児から80代、今までに500名以上の方々に
デコ巻き寿司教室、パステルアート教室、アロマテラピー教室、
誕生数秘学のレッスンもさせて頂いています。

大阪から淡路島の漁師の嫁になり22年。
地元の方々から背中を押して頂きインストラクターのお仕事をするようになり、
カルチャーサロンを始めたことで素敵な出逢いがどんどん広がりました。

そして
淡路島が益々大好きになりました。

どうぞよろしくお願い致します。
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沢山の素晴らしい出逢いと。。。
日々学びのある
このお仕事に巡り合わせて頂いた周りの方々に日々感謝。


いつも私の周りに居て応援して下さる方、
遠くから見守って応援して下さってる方々のお陰で
今の私があります。
本当にありがとうございます。

植物 観葉植物 雑貨 植木鉢  - 写真素材
(c) ella写真素材 PIXTA



Studio 日々(にちにち)が伝えたいこと。

体がかたくても、運動が苦手でも、誰でも参加できるのがStudio日々のレッスンです。

身体やココロの体操は他の人と比べたり、無理してするものではないです。

その人に合った方法で行えば、子供からおじいちゃん・おばあちゃん。。。誰でも楽しむことができます。
自分に合った方法で、無理せず、今その瞬間の「ちょうど良いところ」を探しながら行うことで、
その人に必要な良い効果をもたらしてくれます。

一人一人の顔や体が違うように歩きかたや、身体の使い方、yogaのポーズの形。。。また描いた絵も違って当たり前です。
自分自身の中で昨日と今日が違うのももちろん当り前。
その時、その瞬間で心の変化、身体も変わるものです。
できる・できないではなく「何でもあり」なんです。

いつもその時のその状態が既にもう完璧=できている、と考えます。

その時・その人の「ちょうど良いところ」を探しながら、
無理しなくていいんだ☆なんでもアリなんだ☆に気づき、
「ありのままの自分」を受け入れられるようになるお手伝いができればいいなと思っています。

安全や喜びだけを追い求める生き方から完璧に自由になる生き方に欲求をシフトする小さなきっかけができます様に。。。

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※各講座
プライベート・出張レッスンは、ご希望や個人のレベルに合わせた内容で行ないます。
遠慮なくお問い合わせくださいませ。

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これまでの歩み。。。

日本ボディポテンシャル協会* 

  • AA級公認指導士
  • A級公認指導士
  • ヨーガ公認指導士
  • ハンド・サポートA級公認指導士

日本エアロビック連盟

  • エアロビック公認指導員
  • キッズ・ジュニアエアロビック指導員

リンパネオティック協会

  • リンパネオテクター

日本メディカルアロマテラピー協会

  • アドバイザー

日本パステルホープアート協会

  • 公認正インストラクター

日本デコ寿司協会

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  • 公益財団法人 日本生涯協議会(内閣府)認定監修 
    日本デコ寿司協会マイスター
  • 調理師免許取得済

日本誕生数秘学協会

  • 神戸8期 誕生数秘学認定カウンセラー(11-5-9)

洲本市スポーツ推進委員(体育指導員)

  • 5期(10年目)

「自分軸」でオンリーワン・プレミアムな輝き!カリスマ主婦のブランディングサイト「ジェネリーノ」に掲載頂きました。

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http://www.jene.jp/

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